Русская Америка - Russian America.
Руссике артисты на Американской сцене
Новости на Русской Америке News События на Русской Америке Events Yellow Pages на Русской Америке Yellow Pages Доска объявлений на Русской Америке Classifieds Russian TV and Video TV/Video Знакомства на Русской Америке Dating Форум на Русской Америке Forum Чат на Русской Америке Chat Фотоальбомы RussianAmerica Photos
Русские в Америке. Русские знакомства, чат, форум.
Russian Chat, russian forum, russian dating.
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> Вокруг света

Вокруг света

Правительство США хочет сократить расходы на здравоохранение и делает вывод: от диет толстеют
7:15PM Friday, Mar 28, 2008

От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал в Соединенных Штатах, пишет La Stampa. Вывод экспертов прост: потерять вес без нанесения ущерба можно только при наличии физических нагрузок.

В рамках Medicare (правительственная программа медицинского страхования, на которую уходит 15% федерального бюджета) разработан план по снижению уже неподдающихся контролю расходов на здравоохранение. На первом месте фигурируют как раз расходы на оказание помощи тем, кто делает выбор в пользу диет. (Полный текст на сайте InoPressa.ru).

Парабола лечебного похудения, особенно при ожирении, выглядит следующим образом: в первые недели теряются килограммы, в некоторых случаях до 10% от общего веса. Затем длительное время любые усилия оказываются бесполезными, а через два года после того, как пациент начал придерживаться диеты, у каждого четвертого благотворный эффект полностью исчезает.

Через три года уже 83% пациентов весят больше, чем до начала лечения диетой, – как минимум на пять килограммов. Только единицам удается поддерживать достигнутые результаты или хотя бы вернуться к прежнему весу без превышения.

Эксперты: диеты как русские горки - резкие перепады вредны

Специалисты не удивляются. "Диеты бесполезны", – говорит директор отделения диетологии и клинического питания в госпитале Молинетт в Турине Аугуста Пальмо. "Сокращать или даже резко снижать объем потребляемой пищи на определенный период недостаточно. Необходимо менять жизненные привычки, не только питание. Это большая проблема: диета не должна восприниматься как временный эксперимент".

Это даже опасно и чревато немалыми рисками. Исследования в рамках Medicare свидетельствуют о том, что подвергать себя диетам все равно, что кататься на русских горках: резкие снижения веса чередуются с постоянным набором массы, и эти колебания действуют губительно. Циклические изменения веса действительно провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и являются причиной смертности от инфаркта, инсульта, диабета.

По словам экспертов, диеты для похудения не приводят к позитивным результатам. Энрико Ролла, психолог и психотерапевт поясняет: "Диеты влияют не только на жировые отложения, в первую очередь они оказывают влияние на мышечные ткани, поэтому приводят к замедлению метаболизма. И как следствие – требуется всего лишь небольшое количество еды, чтобы вновь набрать вес".

Не стоит забывать о стиле жизни: "Отказ от еды на протяжении нескольких месяцев дает право организму на своего рода компенсацию после завершения голодания. Очень часто люди начинают есть, как раньше, особенно, если им не удается привыкнуть к правилам, которые основываются на сбалансированном питании и физической активности".

Иными словами, недостаточно снизить количество потребляемой пищи. "Беда в том, что лишний вес в 70% случаев является следствием генетической предрасположенности. Есть люди, и их становится все больше, предрасположенные к легкому синтезу жира, – объясняет профессор Пальмо. – Эти пациенты должны радикально изменить свои привычки и больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, даже если очень трудно делать их постоянно".

Исследования, проанализированные в рамках Medicare, указывают именно это направление: вес можно сбросить и даже можно поддерживать достигнутый результат, если пациент будет двигаться, будет потеть. Каждый день или почти каждый день. По возможности, следует начинать смолоду.

Заместитель директора института медицины спорта в Турине Пьеро Астеджано на протяжении 28 лет занимается мониторингом состоянии здоровья подростков средних классов школ Турина, и у него нет сомнений: "Тот, у кого есть лишний вес уже в юности, с большой долей вероятности будет толстым в расцвете лет. Единственное решение, в любом возрасте, – заниматься спортом. Другого пути нет".

По материалам NewsRu.com
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • ОБЭП проводит обыск в центральном офисе "Эльдорадо"
  • Шпион-перебежчик раскрыл имя крупного российского агента в ООН
  • Европейский Центробанк поможет банковской системе 150 миллиардами евро
  • Warner Music решил ввести абонентскую плату за скачивание музыки
  • Погибшей при взрыве в Цхинвали оказалась россиянка
  • Города - борцы с глобальным потеплением погрузятся во тьму в знак протеста
  • Голландский политик и датский карикатурист будут судиться из-за образа пророка Мухаммеда
  • Шведская армия утрачивает способность воевать в зимних условиях
  • В Москве к 2025 году останется 15 тысяч гектаров промзон
  • КНДР пригрозила свернуть программу вывода из строя ядерных объектов
  • Британская игровая реформа коснется интернет-сайтов
  • Застройщик Ground Zero хочет получить миллиардную компенсацию за разрушенные башни-близнецы
  • Крымский пьяница повел спецназ на бой с призраками
  • Италия попытается продать свои учебные самолеты в Латинской Америке
  • Пекинский суд приговорил чиновника к смертной казни за взятки
  • США призвали Северную Корею прекратить запуски ракет

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, USA, Россия
 
Читайте также:

Президент Армении отправил в отставку замминистра обороны, поддержавшего оппозицию

Кондолиза Райс: у Буша и Путина "хороший шанс" договориться о стратегических отношениях

Морское сообщение между Россией и Грузией возобновлено на сутки позже из-за шторма

Глава американской дипмиссии в Минске: "холодной войны" с Белоруссией нет. Есть "сложности"

Саакашвили предложил Абхазии "широкий федерализм". Та не хочет

Юного латвийца, растившего коноплю в шкафу, привлекают за граффити


В армии Восточной Германии существовало официальное подразделение порно

Кубинцам впервые разрешат пользоваться мобильными телефонам

Брентона на посту посла Великобритании в России сменит женщина

Каждый третий американец и британец считает Россию военной угрозой для своей страны

Президент Украины Ющенко полетал на Су-27

Чтобы предотвратить войну, шпион Саддама Хусейна привозил в Багдад американских конгрессменов

Вступление Грузии и Украины в НАТО раскалывает Альянс. Саммит в Бухаресте будет накален

В Израиле стоматолог скрыл от пациентки факт возможного заражения СПИДом

Отряды "Армии Махди" неожиданно перешли в контратаку и заняли центр Басры

Экс-министр обороны Грузии Окруашвили заочно приговорен к 11 годам

Генсек НАТО предостерег Путина от риторики времен холодной войны на саммите альянса

В США найдена старейшая аудиозапись человеческого голоса

Узбекистан окончательно оформил свое возвращение в ОДКБ

The Times: сотрудник ООН в Ираке, занимавшийся нефтью, оказался российским шпионом

Грузия рассчитывает получить статус кандидата в НАТО без промежуточных этапов



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Rating © 2020 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact