Русская Америка - Russian America.
Новости на Русской Америке News События на Русской Америке Events Yellow Pages на Русской Америке Yellow Pages Доска объявлений на Русской Америке Classifieds Russian TV and Video TV/Video Знакомства на Русской Америке Dating Форум на Русской Америке Forum Чат на Русской Америке Chat Фотоальбомы RussianAmerica Photos
Русские в Америке. Русские знакомства, чат, форум.
Russian Chat, russian forum, russian dating.
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> Здоровье

Здоровье

Уход за кожей согласно биоритмам организма
5:56AM Friday, Jul 22, 2005
Специалисты давно обратили внимание на ритмические изменения, происходящие в человеческом организме, так называемые, внутренние биологические часы. И если хорошо знать, как функционируют эти "часы", можно оптимально использовать уход за кожей. По утрам очень полезно принимать ледяной душ, особенно, если кожа склонна к аллергическим реакциям.

В первой половине дня мы переживаем подъем работоспособности. В эти часы наша кожа находится в таком состоянии, что она очень восприимчива к массажу. Между 10 и 11 часами утра массаж особенно полезен. Кожа и весь организм находятся в лучшей форме, поэтому легко снимается энергетическая блокада. После полудня энергия медленно убывает. Появляется чувство голода, снижается работоспособность. Если у вас есть такая возможность, устройте себе "мертвый час" на 15—20 минут. После 15 часов работоспособность вновь возрастает. Это идеальное время для занятий спортом. Если вы тренируете мышцы или делаете гимнастику с гантелями, то в этот отрезок времени вы можете увеличить нагрузку. В 18 часов организм настраивается на отдых. Это самое подходящее время для сауны или грязевых аппликаций. Наша кожа усиленно отторгает отмершие чешуйки и легче выводит шлаки и токсины. Этот процесс вы можете поддерживать пилингом или очищающей маской. Начиная с 22 часов, кожа работает особенно активно. В вечернее и ночное время клетки делятся в восемь - десять раз быстрее, чем в полдень. Поэтому кремы в эти часы оказывают наибольший эффект.

Medafarm.ru
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • Эпидобстановка в России: полгода, полет нормальный
  • В Новосибирской области зафиксированы случаи птичьего гриппа
  • В Хабаровском крае госпитализировано 17 детей с менингитом
  • Холера подбирается к России
  • Псевдоврач лечил рак трихинеллезом
  • Донорство в Британии под угрозой
  • Платиновые нанопровода будут встраивать в мозг
  • В Индонезии от птичьего гриппа умерло 3 человека

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Путешествия, Вокруг света, USA, Россия
 
Читайте также:

Обнаружены возможные предикторы болезни Альцгеймера

Стволы ананаса могут помочь победить рак

Раскрыт секрет стафилококковой инфекции

Гормональная прививка снижает аппетит естественным образом


Пиво спасает от раковых опухолей

Соя и артериальное давление

Средства от загара могут уберечь Ваших чад от рака кожи

Лейкоз и сахарозаменители

Вам чай с фтором или без?

Чашечку кофе перед спортивным состязанием!



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Rating © 2019 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact