Русская Америка - Russian America.
Новости на Русской Америке News События на Русской Америке Events Yellow Pages на Русской Америке Yellow Pages Доска объявлений на Русской Америке Classifieds Russian TV and Video TV/Video Знакомства на Русской Америке Dating Форум на Русской Америке Forum Чат на Русской Америке Chat Фотоальбомы RussianAmerica Photos
Русские в Америке. Русские знакомства, чат, форум.
Russian Chat, russian forum, russian dating.
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
 
NEWS CENTRAL >> Вокруг света

Вокруг света

Правительство США хочет сократить расходы на здравоохранение и делает вывод: от диет толстеют
7:15PM Friday, Mar 28, 2008

От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал в Соединенных Штатах, пишет La Stampa. Вывод экспертов прост: потерять вес без нанесения ущерба можно только при наличии физических нагрузок.

В рамках Medicare (правительственная программа медицинского страхования, на которую уходит 15% федерального бюджета) разработан план по снижению уже неподдающихся контролю расходов на здравоохранение. На первом месте фигурируют как раз расходы на оказание помощи тем, кто делает выбор в пользу диет. (Полный текст на сайте InoPressa.ru).

Парабола лечебного похудения, особенно при ожирении, выглядит следующим образом: в первые недели теряются килограммы, в некоторых случаях до 10% от общего веса. Затем длительное время любые усилия оказываются бесполезными, а через два года после того, как пациент начал придерживаться диеты, у каждого четвертого благотворный эффект полностью исчезает.

Через три года уже 83% пациентов весят больше, чем до начала лечения диетой, – как минимум на пять килограммов. Только единицам удается поддерживать достигнутые результаты или хотя бы вернуться к прежнему весу без превышения.

Эксперты: диеты как русские горки - резкие перепады вредны

Специалисты не удивляются. "Диеты бесполезны", – говорит директор отделения диетологии и клинического питания в госпитале Молинетт в Турине Аугуста Пальмо. "Сокращать или даже резко снижать объем потребляемой пищи на определенный период недостаточно. Необходимо менять жизненные привычки, не только питание. Это большая проблема: диета не должна восприниматься как временный эксперимент".

Это даже опасно и чревато немалыми рисками. Исследования в рамках Medicare свидетельствуют о том, что подвергать себя диетам все равно, что кататься на русских горках: резкие снижения веса чередуются с постоянным набором массы, и эти колебания действуют губительно. Циклические изменения веса действительно провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и являются причиной смертности от инфаркта, инсульта, диабета.

По словам экспертов, диеты для похудения не приводят к позитивным результатам. Энрико Ролла, психолог и психотерапевт поясняет: "Диеты влияют не только на жировые отложения, в первую очередь они оказывают влияние на мышечные ткани, поэтому приводят к замедлению метаболизма. И как следствие – требуется всего лишь небольшое количество еды, чтобы вновь набрать вес".

Не стоит забывать о стиле жизни: "Отказ от еды на протяжении нескольких месяцев дает право организму на своего рода компенсацию после завершения голодания. Очень часто люди начинают есть, как раньше, особенно, если им не удается привыкнуть к правилам, которые основываются на сбалансированном питании и физической активности".

Иными словами, недостаточно снизить количество потребляемой пищи. "Беда в том, что лишний вес в 70% случаев является следствием генетической предрасположенности. Есть люди, и их становится все больше, предрасположенные к легкому синтезу жира, – объясняет профессор Пальмо. – Эти пациенты должны радикально изменить свои привычки и больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, даже если очень трудно делать их постоянно".

Исследования, проанализированные в рамках Medicare, указывают именно это направление: вес можно сбросить и даже можно поддерживать достигнутый результат, если пациент будет двигаться, будет потеть. Каждый день или почти каждый день. По возможности, следует начинать смолоду.

Заместитель директора института медицины спорта в Турине Пьеро Астеджано на протяжении 28 лет занимается мониторингом состоянии здоровья подростков средних классов школ Турина, и у него нет сомнений: "Тот, у кого есть лишний вес уже в юности, с большой долей вероятности будет толстым в расцвете лет. Единственное решение, в любом возрасте, – заниматься спортом. Другого пути нет".

По материалам NewsRu.com
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • ОБЭП проводит обыск в центральном офисе "Эльдорадо"
  • Шпион-перебежчик раскрыл имя крупного российского агента в ООН
  • Европейский Центробанк поможет банковской системе 150 миллиардами евро
  • Warner Music решил ввести абонентскую плату за скачивание музыки
  • Погибшей при взрыве в Цхинвали оказалась россиянка
  • Города - борцы с глобальным потеплением погрузятся во тьму в знак протеста
  • Голландский политик и датский карикатурист будут судиться из-за образа пророка Мухаммеда
  • Шведская армия утрачивает способность воевать в зимних условиях
  • В Москве к 2025 году останется 15 тысяч гектаров промзон
  • КНДР пригрозила свернуть программу вывода из строя ядерных объектов
  • Британская игровая реформа коснется интернет-сайтов
  • Застройщик Ground Zero хочет получить миллиардную компенсацию за разрушенные башни-близнецы
  • Крымский пьяница повел спецназ на бой с призраками
  • Италия попытается продать свои учебные самолеты в Латинской Америке
  • Пекинский суд приговорил чиновника к смертной казни за взятки
  • США призвали Северную Корею прекратить запуски ракет

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, USA, Россия
 
Читайте также:

Президент Армении отправил в отставку замминистра обороны, поддержавшего оппозицию

Кондолиза Райс: у Буша и Путина "хороший шанс" договориться о стратегических отношениях

Морское сообщение между Россией и Грузией возобновлено на сутки позже из-за шторма

Глава американской дипмиссии в Минске: "холодной войны" с Белоруссией нет. Есть "сложности"

Саакашвили предложил Абхазии "широкий федерализм". Та не хочет

Юного латвийца, растившего коноплю в шкафу, привлекают за граффити


В армии Восточной Германии существовало официальное подразделение порно

Кубинцам впервые разрешат пользоваться мобильными телефонам

Брентона на посту посла Великобритании в России сменит женщина

Каждый третий американец и британец считает Россию военной угрозой для своей страны

Президент Украины Ющенко полетал на Су-27

Чтобы предотвратить войну, шпион Саддама Хусейна привозил в Багдад американских конгрессменов

Вступление Грузии и Украины в НАТО раскалывает Альянс. Саммит в Бухаресте будет накален

В Израиле стоматолог скрыл от пациентки факт возможного заражения СПИДом

Отряды "Армии Махди" неожиданно перешли в контратаку и заняли центр Басры

Экс-министр обороны Грузии Окруашвили заочно приговорен к 11 годам

Генсек НАТО предостерег Путина от риторики времен холодной войны на саммите альянса

В США найдена старейшая аудиозапись человеческого голоса

Узбекистан окончательно оформил свое возвращение в ОДКБ

The Times: сотрудник ООН в Ираке, занимавшийся нефтью, оказался российским шпионом

Грузия рассчитывает получить статус кандидата в НАТО без промежуточных этапов



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Rating © 2020 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact