Русская Америка - Russian America.
Новости на Русской Америке News События на Русской Америке Events Yellow Pages на Русской Америке Yellow Pages Доска объявлений на Русской Америке Classifieds Russian TV and Video TV/Video Знакомства на Русской Америке Dating Форум на Русской Америке Forum Чат на Русской Америке Chat Фотоальбомы RussianAmerica Photos
Русские в Америке. Русские знакомства, чат, форум.
Russian Chat, russian forum, russian dating.
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> Здоровье

Здоровье

Сколько не ешь ягод и овощей, витаминов все равно не хватит
3:13AM Wednesday, Oct 5, 2005
Медики рекомендуют уральцам активней поглощать ягоды и овощи, выращенные на собственных садовых участках. Такая пища обеспечит организм витаминами на весь фруктово-ягодный сезон. Как сообщила пресс-секретарь управления здравоохранения Екатеринбурга Инна Абелинскене, медики давно доказали, что наиболее полезны для человека овощи и фрукты, выращенные непосредственно в месте его проживания. Чтобы обеспечить организм натуральными "живыми" витаминами, необходимо в течение лета активно "налегать" на зелень, а в августе и сентябре включать в ежедневный рацион питания яблоки и крыжовник. Однако даже при таком питании не удастся "запастись" витаминами на весь оставшийся год. По словам Инны Абелинскене, питательные вещества очень быстро "выводятся" из организма.

Специалисты московского Института питания РАМН утверждают, что запаса таких важных витаминов, как C, B2, B6, PP и К хватает не более, чем на 2-4 недели, а недостаток В1 обнаружится уже через 10 дней. Организм человека способен на длительный срок "запастись" только жирорастворимыми витаминами A, D и Е. "Поскольку потребление витаминов должно быть регулярным, с поздней осени нужно начинать пить таблетки и другие витаминизированные препараты", отметила пресс-секретарь горздрава Инна Абелинскене.

badomen
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • Птичий грипп пришел в Европу
  • Задержан лжедоктор, убивавший стариков
  • Татуаж и пирсинг в Швейцарии будут контролироваться правительством
  • Вспышка дизентерии в Нижегородской области
  • Нобелевская премия по медицине досталась австралийцам
  • Когда зубы грязи не боятся
  • Нашим потомкам СПИД будет не страшен
  • Венерические заболевания будут лечить одной таблеткой
  • Назначен "главный" по борьбе с птичьим гриппом во всем мире
  • Эвакуированных от урагана абортируют бесплатно

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Путешествия, Вокруг света, USA, Россия
 
Читайте также:

Питание для глаз

До 40 лет мужчина должен водить машину аккуратно

Держать яйца на обеденном столе не так уж и опасно

Злость не эмоция, а причина болезней

Завтрак защищает от насморка


Опять насморк!

Обнаружено вещество, заживляющее любые раны

Частыми простудами Вы обязаны своим предкам

В каких случаях коровье масло полезнее оливкового?

Новый тест на алкоголь: вас выдадут волосы

Кофе в офисе вреден всем мужчинам, кроме ...



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Rating © 2024 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact